酒后肌肉酸痛是临床上比较常见的轻微酒精中毒的症状，与患者本身的炎症以及酒精摄入过多有关，由于酒精对身体的伤害是比较大的，所以喝酒之后出现肌肉酸痛的情况是非常常见的，所以喝酒一定要适量，酒后要注意做好相关的护理以及保暖工作。
酒后肌肉酸痛的原因
1、喝酒导致的炎症介质增加而产生的，喝酒之后，患者体内会产生大量的炎症介质，如果患者本身在运动系统内有炎症，此时就会出现全身骨、关节、肌肉周围有酸痛感觉。
2、过度兴奋，在饮酒之后，人体会过度兴奋，此时肌肉、肌腱可能会产生拉伤，或者由于做了过于激烈的活动，会导致肌肉内部产生大量的乳酸沉积。这两种情况都会导致患者在饮酒之后出现肌肉酸痛。
3、受凉导致的疼痛。饮酒之后，毛细血管会大量扩张，患者在脱衣物的过程中，会使周身受凉，这样就有可能引起肌肉痉挛，继而引起在饮酒之后的肌肉酸痛。
酒后肌肉酸痛怎么缓解
1、喝酒之后要注意保暖，避免受凉，可以用暖水袋或者炒热的粗盐热敷肌肉酸痛的位置，也可以冲热水澡，能够有效的增加局部的血运，促进乳酸以及炎症的代谢，症状就能够明显好转。
2、可以口服非甾体类消炎止痛药，能够有效的减轻炎症对肌肉组织的刺激，炎症水肿减轻之后，酸痛的症状也能够得到明显的缓解。
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