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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
依赖型人格障碍是一种被动、顺从和过度依赖他人的心理状况，常常表现为对自己的能力和决策能力缺乏信心，并过度依赖他人的支持和指导。
依赖型人格障碍可能与早期的家庭环境和亲密关系有关。例如，遭受过过度保护或虐待、父母过度干涉或不让孩子独立发展自己的能力等。
根据精神障碍诊断与统计手册的标准，依赖型人格障碍的诊断需要满足以下标准：持续需要他人提供精神和情感支持，对于做决定缺乏自信，对于批评非常敏感，害怕被抛弃而不敢表达不同意见，需要其他人提供生活指导和责任分担等。
治疗依赖型人格障碍可以通过心理疗法和药物治疗来进行。常用的心理疗法包括认知行为疗法、心理动力疗法和支持性心理疗法等。药物治疗方面，抗抑郁药物和抗焦虑药物常常被用来缓解相关症状。
除了专业治疗外，个体也可以通过学习一些应对策略来减轻依赖型人格障碍的症状。例如，提升自信心、培养独立能力、学会处理批评和拒绝等。另外，积极参与社交活动、寻找支持群体也有助于提升个体的自我能力和自尊。
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