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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
长期的压抑和情绪困扰可能会对长相产生影响。
首先，长期的压抑情绪会导致身体激素水平的紊乱，进而影响到生长发育和细胞的更新，可能导致皮肤变得暗哑、粗糙，甚至加速皮肤老化的情况。而血液循环不畅可能导致面部皮肤缺血缺氧，使得皮肤变得黯淡无光。
其次，情绪问题可能会导致睡眠质量下降，长期的睡眠不足会导致皮肤松弛无光泽，出现黑眼圈、眼袋和皱纹，影响整体的长相。
此外，面部的表情是由面部肌肉的活动控制的，不良的情绪和压抑会导致面部肌肉的紧张和不自然的表情，长期积累下来可能导致面部表情不和谐，甚至影响到面部轮廓的变化，使长相看上去僵硬和不自然。
最后，长期的压抑情绪可能导致对日常生活和身体的忽视，也可能导致习惯性的不良生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，这些都可能导致身体长相的差异。
建议及时调节情绪，保持积极乐观的心态，对于维护良好的长相至关重要。
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