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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
选择恐惧症是一种心理疾病，主要表现为对做出决定或选择感到极度困难和焦虑。
选择恐惧症是指一个人在面对做出决定或选择时感到极度困难和焦虑的病症，可能表现为拖延做决定、反复思考、犹豫不决、过度考虑后悔等行为。选择恐惧症的症状包括但不限于焦虑和紧张感、犹豫不决、拖延做决定、对自己的选择缺乏自信、过度思考和分析、担心做出错误的选择等。
对于选择恐惧症，需要提高自我意识，了解自己的价值观和目标，以便更好地做出决策。其次，制定决策的时间限制，避免无穷无尽的思考和拖延。
日常生活中，应该避免不良的情绪，保持积极乐观的心态。如有不适，需要及时就医进行检查。
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