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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心声自言自语，也被称为“内心对话”或“自我对话”，是一种常见的心理现象。可能是由于精神分裂症导致的。
精神分裂症的主要症状包括思维混乱、幻觉、妄想、情感淡漠和社交障碍。其中，思维混乱和内心对话的增加是精神分裂症的常见症状之一。
而自言自语可能是由于压力、焦虑、抑郁等心理问题引起的。这些问题可能导致个体无法有效地处理内心的冲突和压力，从而通过自言自语来寻求安慰和释放。
精神分裂症不仅影响患者的生活质量，还可能对其社会功能产生严重影响。建议及时进行专业治疗，通常通过药物治疗和心理治疗进行缓解，药物治疗主要是使用抗精神病药物来控制症状，而心理治疗则可以帮助患者改善思维和行为模式，提高生活质量。
建议在生活中多与亲朋好友进行沟通、倾诉，建立支持系统，平时也可以通过唱歌、运动等方式缓解情绪。
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