睡觉起来的时候出现腰酸痛的情况,多考虑是生理性的疼痛,大多数患者都是因为受凉或者劳累引起的疼痛,这两种情况引起的疼痛,一般休息之后可以缓解的,对于一些疾病导致的疼痛,可以通过药物进行治疗,平时的时候可以热敷。
睡觉腰酸痛是什么原因
1、腰椎退行性病变,是由于腰肌劳损及腰肌筋膜炎导致的,可单独出现,也可同时出现。但多数与腰肌劳损有关系,常见于长期从事体力劳动人群,长期处于弯腰工作的人群,以及腰部外伤及骨折的患者。
2、腰背部软组织着凉引起。由于夜间着凉,导致肌肉内的血管收缩,引起肌肉的血液循环不好,出现组织缺血缺氧,以及大大的代谢产物在局部堆积,形成炎性反应,从而引起的相关症状。
3、夜晚睡眠的姿势不正确,局部长时间被压迫,血液循环不畅而诱发出现腰背部位的酸痛。如果起床活动后,症状能得到缓解,基本上就是夜晚睡眠姿势的不正确导致。
睡觉腰酸痛怎么缓解
1、如果睡起来出现腰痛的症状,并且长时间不能缓解,可以进行局部的腰部物理治疗,比如微波理疗或者是远红外线的理疗,同时可以进行热敷。
2、可以适当的外用一些膏药,比如活血化瘀的来进行缓解,如果应用于药物治疗以后还是没有效果,最好是及时去医院就诊,查明一下哪种原因导致再给予针对性的治疗。
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早上醒来腰酸痛
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腰酸痛什么原因
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怀孕腰酸痛的原因
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