-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心慌恐惧焦虑是种常见的心理问题，不及时治疗可能会对生活和工作产生严重影响。以下几点是常见的治疗方法：
1、认知行为疗法：通过帮助患者改变思维方式和行为习惯减轻焦虑症状。
2、放松技巧：通过深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等放松技巧，助减轻身体上的紧张感和焦虑情绪。
3、药物治疗：症状严重时，可遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗抑郁药和抗焦虑药，帮助缓解心慌恐惧焦虑的症状。
如果正在经历以上情况，建议及时就医咨询，由专业医生帮助改善。
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：各类精神心理疾病...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：精神分裂症、酒精...
-
-
河南省精神病医院 精神二科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
河南省精神病医院 儿童少年精神科
擅长：擅长儿童青少年精...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻学科精神分裂...
-
-
巢湖市第一人民医院 精神科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
临汾市人民医院 精神科
擅长：精神障碍的诊断治...
-
-
焦虑心慌气短怎么缓解
心慌气短在临床中属于较为常见的临床症状，引发的病因有很多，常见有心脏病，甲亢，低血糖，严重贫血以及心功能紊乱等其他病因。因此当患者出现症状时，建议及时前往医院的心脏内科，做一下心电图的常规检查。明确病... 详细»
-
-
焦虑心慌气短怎么缓解
焦虑伴随心慌气短，可以静坐5~10分钟，深呼吸3~5次，也可以做舒缓的有氧运动转移注意力，比如：打排球、打羽毛球、仰卧起坐、俯卧撑、慢跑等，避免吃反季节的水果和蔬菜。如果通过上述的方法症状缓解不明显，... 详细»
-
-
手抖心慌健忘焦虑
手抖心慌健忘焦虑可能是药物副作用、神经系统疾病、心血管疾病等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗。1.药物副作用：某些药物可能会导致手抖、心慌等症状，例如抗精神病药、抗抑郁药等... 详细»
-
-
抑郁焦虑心慌胸闷特难受
抑郁、焦虑、心慌和胸闷是常见的心理问题，针对这一现象，通常可以通过建立健康的生活方式、避免过度思考、学习放松技巧、寻找支持以及寻求专业帮助等方式来缓解。1.建立健康的生活方式：保持健康的生活方式可以帮... 详细»
公众号
头条号
百家号