-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
下雨天心情不好可能是多种因素导致的结果，具体解释如下：
1.光线不足：下雨天天空阴沉，阳光无法穿透云层照射到地面，导致室内外光线不足。光线对于人的情绪有很大的影响，光线不足会使人感到压抑、沮丧。
2.气温降低：下雨天气温通常会降低，寒冷的天气容易让人感到不适，从而影响心情。此外，寒冷的天气还会让人更加依赖温暖的环境，如待在室内，这也可能导致心情不佳。
3.湿度增加：下雨天空气中的湿度会增加，湿度过高会让人感到闷热、不舒适，影响心情。此外，湿度过高还可能导致一些生理不适，如头痛、关节疼痛等，进一步影响心情。
4.活动受限：下雨天户外活动受限，人们不能像晴天一样外出散步、运动等，这可能导致人们感到无聊、压抑。此外，活动受限还可能影响人们的社交生活，如不能与朋友聚会、参加活动等，这也可能导致心情不佳。
5.心理暗示：人们对于下雨天往往有一些负面的心理暗示，如下雨天就是阴郁的、下雨天总是让人心情不好等。这些心理暗示会影响人们对下雨天的看法，从而影响心情。
要改善这种情况，可以尝试调整自己的心态，积极面对雨天带来的不便。同时，也可以通过听音乐、阅读、做手工等方式转移注意力，让自己的心情变得更好。
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 老年精神科
擅长：擅长老年期情绪障...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻方向：精神心...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：主攻学科精神分裂...
-
-
绍兴市第七人民医院 精神科
擅长：擅长诊治：抑郁症...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
为什么下雨天类风湿就严重
类风湿即类风湿关节炎。下雨天类风湿关节炎病情严重的原因有以下几点：1.湿度增加：下雨天湿度较高时，空气中的湿气会进入体内，导致病人的关节、肌肉等部位受潮湿的影响，引发或加重炎症反应，从而使类风湿关节炎... 详细»
-
-
下雨天腹痛的原因
下雨天出现有腹痛的情况，主要考虑是天气有一定的阴冷，导致出现肚子受凉，引起腹部的疼痛，目前还是要明确疼痛的具体位置，必要时进行相应的检查来进行明确病情。如果是上腹部的疼痛，考虑还是有胃炎等导致出现的症... 详细»
-
-
下雨天能做艾灸吗
下雨天一般能做艾灸。艾灸是通过燃烧艾叶来进行热灸，适当进行艾灸对身体有好处，能够促进血液循环，疏通经络，同时还可以达到温经散寒、祛风的功效。一般下雨天也能艾灸，下雨天艾灸对身体基本上不会有影响。下雨天... 详细»
公众号
头条号
百家号