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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自残是一种非常危险的行为，喜欢自残但不抑郁的原因可能有多种，详细介绍如下：
1.物理的满足感：某些人可能会通过自残来获得一种独特的物理满足感。这可能与自残引起的疼痛感、松弛感或释放感有关。自残可能会释放身体内的内啡肽等物质，这些物质可能会使人感觉更好。
2.控制感：自残可能使某些人感到他们掌握了自己的情绪和身体。在情绪无法控制的时候，自残可能成为他们表达情绪、调节情绪或缓解压力的一种手段。
3.能量释放：自残可能成为一种能量释放的方式，特别是对于那些情绪高涨或充满能量的人来说。通过自残，他们可以将情绪化为行动，并从中获得某种满足感。
4.情感表达：有些人可能无法用言语或其他方式有效地表达自己的情感。自残可能成为他们一种自我表达或沟通的方式，并帮助他们向他人传达自己内心的痛苦或需要。
5.自我惩罚：自残可能与某些人内心深处的自我惩罚倾向有关。他们可能觉得自己应该受到惩罚，或者通过自残来纠正自己认为的错误或愧疚。
6.情感缺失：有些人可能感觉自己的情感体验不够强烈或真实。自残可能会激发强烈的情感体验，使他们感觉自己活着、真实存在。
值得注意的是，以上是一些可能的解释，但每个人的情况都是独特的，真正的原因可能是多种因素的复杂组合。同时，自残是一种不健康的应对方式，可能导致身体严重损伤甚至死亡，出现这种现象，应该寻求专业的心理咨询和帮助。
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