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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
吸烟对人体健康有很多负面影响，可能会使人感到焦虑。
吸烟对心理健康的影响主要是通过尼古丁对神经递质的影响来实现的。尼古丁在大脑中产生多巴胺，并激活与奖赏机制有关的区域，这使得吸烟成瘾，同时也使人感到愉悦和放松。对于长期吸烟者来说，当停止吸烟时，大脑中多巴胺水平下降会导致情绪波动，甚至出现焦虑和抑郁的症状。
如果感觉焦虑情绪严重影响生活，应及时就医。医生会评估情况，提供合适的治疗建议，同时应尽量减少吸烟。
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