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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
对近期发生的事容易遗忘旧事记得，可能是由于多种原因导致的。常见的原因包括睡眠不足、压力过大、神经衰弱等。
1、睡眠不足：睡眠时大脑会对记忆进行整理和存储。睡眠不足会影响大脑的休息和恢复，导致海马体等与记忆相关的区域功能下降，使得近期记忆的形成和巩固受到阻碍。
2、压力过大：长期处于高压状态，体内会分泌过多的应激激素，如皮质醇。这些激素会干扰神经递质的正常传递，影响大脑的认知功能，包括注意力和记忆力，导致近期事易忘。
3、神经衰弱：神经衰弱多由于长期的精神紧张和心理压力导致。大脑长期处于兴奋和疲劳状态，易引起植物神经功能紊乱，影响大脑的血液循环和营养供应，造成记忆力减退。
如果遗忘症状明显影响生活，应及时就医，就医前注意调整生活节奏。
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