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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
未分化精神分裂症后抑郁症是指患者在未分化精神分裂症的基础上，出现了抑郁情绪的症状，通常可以通过生活方式改变、社交支持、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1.生活方式改变：例如，规律的运动、健康的饮食、良好的睡眠习惯等都可以帮助改善心情和减轻抑郁症状。
2.社交支持：与家人、朋友和其他支持团体保持联系可以帮助患者感到更加支持和理解，还可以提供情感上的支持和鼓励，帮助患者克服困难和挑战。
3.心理治疗：认知行为疗法和支持性心理治疗可以帮助患者应对负面情绪和思维模式。这些治疗方法可以帮助患者改变消极的思维方式，增强自我意识和自我控制能力，从而减轻抑郁症状。
4.药物治疗：抗精神病药物和抗抑郁药物可以帮助减轻症状，如幻觉、妄想和情绪低落等。但是，需要注意的是，这些药物可能会有一些副作用，如口干、便秘、头晕等。因此，必须在医生的指导下使用这些药物。
患者应该积极配合医生的治疗计划，并定期复诊以监测病情的变化。
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