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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心情不好的时候就没胃口的原因可能是情绪影响消化、应激反应、大脑化学物质变化等。
1.情绪影响消化：不良情绪如焦虑、抑郁可影响胃肠功能，导致胃酸分泌减少和胃肠蠕动变慢，从而减少食欲。
2.应激反应：心情不佳时，身体产生应激反应，释放肾上腺素等激素，这些生理变化可能抑制食欲。
3.大脑化学物质变化：情绪状态会影响大脑中调节食欲的神经递质，如血清素和多巴胺，导致食欲下降。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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