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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
头闷心情不舒畅感觉很压抑可能由多种原因引起，以下是一些可能导致这种症状的原因：
1.压力过大：长期的工作压力、学习压力或生活压力过大也可能导致头闷心情不舒畅感觉很压抑。这种情况下，人们可能会感到疲惫不堪、无法集中注意力，甚至出现失眠等问题。
2.营养不良：缺乏某些重要的营养素，如维生素B12、铁等，也可能导致头闷心情不舒畅感觉很压抑。这些营养素对于维持神经系统的正常功能非常重要，可能会影响大脑的正常运作。
3.身体疾病：某些身体疾病，如贫血、高血压、甲状腺问题等，也可能导致头闷心情不舒畅感觉很压抑。这些疾病可能会影响身体的正常代谢和血液循环，从而导致头部感到沉重和不适。
总之，如果头闷心情不舒畅感觉很压抑的症状持续存在或加重，建议及时咨询医生或心理医生的意见，以便得到正确的诊断和治疗方案。
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