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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
双相情感障碍是一种严重的精神疾病，需要长期的药物治疗。双相情感障碍吃药发胖一般需要注意改变饮食习惯、增加运动量、建立健康的生活方式、与医生沟通、调整药物剂量。
1.改变饮食习惯：饮食对于控制体重非常重要，可以尝试减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。
2.增加运动量：适当的运动可以帮助燃烧卡路里并减轻体重，可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
3.建立健康的生活方式：建立健康的生活方式也非常重要，保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等都有助于控制体重和改善心理健康。
4.与医生沟通：如果发现自己在服用药物后体重增加了，首先应该与医生进行沟通，医生可以评估具体情况并提供适当的建议和治疗方案。
5.调整药物剂量：有时候，减少药物剂量或更换其他药物可能会减轻体重增加的症状。但是，必须在医生的指导下进行，以确保不会影响治疗效果。
如果遇到了这个问题，应该及时与医生沟通并采取相应的措施来解决问题。
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