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双相情感障碍按摩哪个部位好

来源:医联媒体

双相情感障碍是一种严重的精神疾病,按摩头部、颈部、背部、足部等部位好,有利于改善症状。

1.头部:头部按摩可以刺激头皮和头发的神经末梢,促进血液循环,缓解疲劳和紧张,舒缓躁狂期患者的情绪,减少兴奋和冲动的感觉。

2.颈部:颈部是情绪紧张和压力的常见积聚区域,因此颈部按摩可以帮助患者释放紧张情绪,放松肌肉,还可以刺激颈椎的穴位,促进血液循环,改善头晕、头痛等症状。

3.背部:可以促进全身的血液循环,释放神经压力,减轻患者的抑郁情绪和焦虑感。

4.足部:是一种常见的放松疗法,可以改善睡眠质量,舒缓紧张情绪,而且,足部有很多反射区,通过按摩可以刺激身体的其他部位,促进血液循环和淋巴排毒,加快身体的新陈代谢。

在按摩时,需要注意轻柔缓慢,不要用力过猛或过度刺激身体。

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