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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
恋爱恐惧症，也被称为恋爱焦虑症或恋爱恐惧症候群，是一种心理障碍，表现为对恋爱关系的过度担忧和恐惧。
恋爱恐惧症的症状包括对亲密关系的恐惧和回避，以及对与他人建立情感联系的不安。个体可能担心受伤害或被拒绝，因此会避免与他人建立亲密关系。患者可能对恋爱关系的未来感到焦虑，担心将来可能出现的问题或痛苦。
恋爱恐惧症可能与童年经历和家庭环境等因素有关。暴力、忽视、或过度控制的家庭环境可能导致个体对亲密关系产生恐惧。此外，过去的恋爱关系的失败或受伤也可能导致恋爱恐惧症。
治疗恋爱恐惧症的方法包括心理咨询、心理治疗和药物治疗。心理咨询和心理治疗旨在帮助个体识别和理解恋爱恐惧症的根源，并学会有效地处理恐惧和焦虑。此外，还可能包括情感焦点疗法、认知行为疗法和情绪调节技巧的培训，以帮助个体建立更健康的恋爱关系。药物治疗可能包括抗焦虑药物或抗抑郁药物，以帮助减轻焦虑和情绪不稳定。
如果患有恋爱恐惧症，建议及时就医。
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