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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦虑症是一种严重的心理健康疾病,其特征是无法控制的焦虑和恐惧感。这种焦虑和恐惧感通常是无端的会影响到患者的生活和日常功能。
焦虑症的症状包括持续性的担忧、不安和紧张感,可能伴有心跳加快、呼吸急促、出汗、肌肉紧张、失眠等生理反应。患者常常会过度担忧一些日常生活中并不会引起大多数人担忧的事情,这种过度担忧会导致难以集中注意力、心烦意乱,甚至出现恐慌发作。
焦虑症的病因并不完全清楚,遗传、生理与环境因素可能都会对焦虑症的发病产生影响。生活事件的刺激、压力、创伤经历等也可能会引发焦虑症。此外,个人的性格特征、临床条件如神经性压力综合症、先天性过敏等都可能增加患焦虑症的危险。
治疗焦虑症的方法通常包括心理治疗和药物干预。心理治疗可以帮助患者理解和应对焦虑症的病因,通过认知行为疗法等方法改善患者的思维和情绪;药物干预则可以缓解焦虑症的症状,如镇静剂、抗抑郁药等。除此之外,患者还可以通过运动、音乐疗法、冥想等方式缓解焦虑和紧张感。
若发现自己或他人出现焦虑症的症状,应尽早就医。
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焦虑症是一种常见的情绪障碍,表现为过度的担忧、紧张不安和恐惧。以下是关于焦虑症的一些详细解释和相关建议:一、原因1.遗传因素:有些人可能对焦虑症具有较高的遗传风险。2.生活事件:焦虑症可能与生活中的一... 详细»
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焦虑症严重
焦虑症患者严重时对社会功能,职业功能造成影响,患者往往担心害怕而出现了坐立不安,来回走动,搓手顿足,甚至出现了植物神经功能紊乱,如心慌,心悸,胸闷气短,头晕,头痛等相关的症状。对于这种严重的焦虑症患者... 详细»
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焦虑症自愈
自愈在临床上比较轻的焦虑症患者,通过自我暗示或者是运动转移注意力放松等方法,可以使焦虑症得到有效的缓解而呈现自愈的状态。但是有一些焦虑症患者因为通过上述方法转为了轻度,会残留症状在身体上。如果遇到重大... 详细»