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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
婚前忧郁症是指在结婚前出现忧虑、不安或情绪低落的心理状态。它可能出现在计划结婚的任何阶段，从订婚到结婚前的几个月或几周，都有可能发生。
婚前忧郁症的症状包括焦虑、抑郁、恐惧、不安，以及对婚姻的未来感到困惑或不安全。这种症状可能导致对婚姻的质疑，对婚姻生活的不确定性以及对自己是否能够胜任婚姻生活的担忧。在严重的情况下，婚前忧郁症还可能导致身体症状，包括失眠、食欲改变和身体不适。
造成婚前忧郁症的原因可能是多方面的。有些人可能因为过去的失败婚姻或恋爱关系的经历，导致对婚姻产生恐惧或不信任的情绪。另一些人可能是因为家庭、社会或文化的压力，觉得婚姻是一个巨大的责任和挑战，产生焦虑和不安。还有一些人可能是因为个人的自我怀疑或不确定性，导致对婚姻的未来产生担忧。
对于婚前忧郁症的治疗，首先需要认识到自身情况，接受个人情绪并找到合适的支持和帮助。与此同时，与伴侣进行坦诚的沟通和交流也是非常重要的，通过倾诉和沟通可以减轻压力和焦虑，增进双方的了解和信任。此外，寻求心理咨询和专业的心理治疗也是很有帮助的，通过专业人士的指导和建议，可以找到合适的解决方案。
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