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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
广泛性焦虑指的是广泛性焦虑障碍，广泛性焦虑障碍是一种常见的心理障碍，表现为持续的、过度的担忧和紧张感。这种焦虑通常与日常生活中的各种事物有关，而不仅仅是特定的事件或情境。以下是关于广泛性焦虑的一些详细信息：
1.定义：广泛性焦虑障碍的主要特征是持续的、过度的担忧和紧张感，这些担忧和紧张感与实际情况不成比例，并且难以控制。患者可能会对日常生活中的许多事情感到担忧，如工作、健康、家庭、金钱等。
2.原因：广泛性焦虑障碍的确切原因尚不清楚，但可能涉及遗传、生物化学、环境和心理因素。一些研究表明，大脑中某些区域的活动异常可能与广泛性焦虑障碍有关。此外，生活中的压力事件，如失业、离婚或亲人去世，也可能触发或加重广泛性焦虑障碍。
3.症状：持续的、过度的担忧和紧张感、对日常生活事务的过度担忧、难以控制担忧的感觉、易怒、肌肉紧张、疲劳、注意力不集中等。
4.诊断：诊断广泛性焦虑障碍需要排除其他可能导致类似症状的身体疾病和精神障碍。医生通常会使用《精神障碍诊断与统计手册》第五版的标准来诊断广泛性焦虑障碍。
5.治疗：广泛性焦虑障碍的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗抑郁药和抗焦虑药。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者识别和改变负面思维模式，从而减轻焦虑症状。
虽然无法完全预防广泛性焦虑障碍，但通过保持健康的生活方式、学会应对压力的方法和寻求支持，可以降低患病风险。此外，及时识别和处理生活中的压力事件，也有助于预防广泛性焦虑障碍的发生。
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广泛性焦虑症怎么治疗
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怎样治疗广泛性焦虑症
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