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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
创造性思维是一种能力,使个体能够产生新的、原创的和有价值的想法。这种思维方式不仅仅是对现有信息的简单组合或重组,而是通过独特的视角和新颖的思考方式,来解决问题或提出新的观点。
创造性思维的核心是创新,要求跳出常规的思维模式,打破传统的思维框架,勇于尝试新的方法和途径。创造性思维需要具备开放的心态,愿意接受新的信息和观念,同时也需要具备批判性思维,能够对现有的知识和观点进行深入的分析和评价。
创造性思维的过程中,首先,需要对问题进行深入的理解和分析,找出问题的关键点;其次,需要收集和整理相关的信息和知识,为解决问题提供支持;然后,需要运用各种思考技巧和方法,如头脑风暴、思维导图等,来激发和引导创新思维;最后,需要对创新想法进行评估和改进,确保其可行性和有效性。
创造性思维在许多领域都有着重要的应用,如科学研究、艺术创作、商业策划等。在现代社会,随着科技的快速发展和社会的不断变革,创造性思维的重要性日益凸显。因此,培养和提高创造性思维能力,对于生活和工作都具有重要的意义。
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什么是强迫思维
强迫思维,也被称为强迫观念或强迫性思维,是一种心理障碍,表现为反复出现的、固定的、不合逻辑的、令人不安的思想或冲动。强迫思维的发生可能与遗传、环境、生理和心理因素有关。例如,有研究发现,强迫症患者的亲... 详细»
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如何纠正强迫性思维
强迫性思维是一种常见的心理问题,人们会不由自主地重复一种思维、行为或者细节,即使也许意识到这种思维没有意义。以下是一些纠正强迫性思维的方法:1.接受自己的思维:需要接受自己的思维,不要试图去抵抗或消除... 详细»
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17岁强迫性思维
强迫性思维是一种心理障碍,表现为反复出现的、不受控制的、令人不悦的思想或冲动。这种思维可能会对个体的日常生活产生负面影响,导致焦虑、抑郁等情绪问题。17岁有强迫性思维可以通过以下方法缓解:1.增加自我... 详细»