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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
亲密恐惧症可以通过逐渐面对恐惧、心理咨询、药物治疗等方式治疗,需要积极的配合医生治疗。
1.逐渐面对恐惧:可以通过渐进的方式,逐渐面对与他人建立亲密关系的恐惧。可以从与合适的朋友或家人建立更亲密和真实的关系开始,然后慢慢扩大自己的社交圈子,逐渐加深与他人的联系。
2.心理咨询:主要是通过认知行为疗法治疗,可以帮助个体改变对亲密关系的认知和预期,减少恐惧感。
3.药物治疗:主要是使用抗焦虑药物或抗抑郁药物治疗,来缓解焦虑和抑郁症状。
如果患者发现自己有亲密恐惧症的症状,建议尽快寻求专业的心理咨询师进行咨询和治疗。
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视线恐惧症余光恐惧症
视线恐惧症和余光恐惧症都是常见的心理障碍,都表现为对特定方向或角度的恐惧和回避。从症状、原因、治疗等方面的详细解答如下:一、症状1.视线恐惧症:患者在面对某个特定的方向时,会出现强烈的恐惧感和不适感,... 详细»
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社交恐惧症
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