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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫思维是一种心理疾病，也称为强迫症。这种疾病会导致患者产生反复、不受控制的强迫性思维和行为。一般情况下，强迫思维可能出现的迹象包括反复检查、计数或排序、洗手或清洁、重复某些动作以及避免某些事物等。
1.反复检查：患者可能会不断地检查门窗是否关好、电器是否关闭等，即使已经确认过多次。
2.计数或排序：患者可能会不自觉地数数或者对物品进行排序，例如按照颜色、大小、形状等分类。
3.洗手或清洁：患者可能会频繁地洗手或清洁物品，以确保它们干净卫生。
4.重复某些动作：患者可能会反复做某些动作，例如摇头、拍手、转圈等，以缓解焦虑或不安情绪。
5.避免某些事物：患者可能会因为害怕受到伤害而避免某些事物，例如高处、密闭空间等。
如果发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方法帮助控制强迫思维，减轻焦虑和压力。
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