-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫思维是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的不必要或不合理的念头、想法或图像，导致个体感到焦虑、恐惧和不安。如果已经持续了4年，而且药物治疗没有效果，那么建议考虑以下几个方面：
1.与医生和治疗师合作：持续与经验丰富的心理医生和治疗师密切合作非常重要。可以提供个性化的治疗方案，根据症状和需要来制定行动计划。
2.药物治疗的调整：如果已经尝试了某些药物治疗，但没有看到明显的效果，可能需要与医生探讨其他药物选择或者调整剂量。不同的药物对不同的患者可能具有不同的效果，所以耐心尝试不同的药物是很重要的。
3.心理治疗：认知行为疗法是一种广泛应用于强迫思维的治疗方法。帮助患者了解的思维模式和行为，并通过改变这些模式来减轻症状。可以与心理治疗师一起学习如何应对并改变强迫思维。
4.寻找支持：寻找一个支持团体或者参加强迫思维的康复计划也可能帮助。与其他人分享经验和情感支持可以帮助更好地应对困难和挑战。
5.防止强化行为：避免对强迫行为进行强化，可以帮助减少症状。例如，如果觉得某种特定的行为可以减轻焦虑，尽量避免去这样做，因为这可能会加重症状。
6.健康生活方式：保持健康的生活方式可以有助于缓解焦虑和强迫思维。定期进行体育锻炼、保持良好的睡眠和饮食习惯、寻找放松和冥想的方式等都可以改善整体心理健康。
对于那些强迫思维长期存在且对治疗不敏感的患者，可能需要进一步的专业评估和个性化的治疗方案。请确保与医生和治疗师保持沟通，并探索适合个人情况的治疗方法。
-
-
北京回龙观医院 普通精神病
擅长：各类精神疾病：精...
-
-
北京回龙观医院 普通精神病
擅长：抑郁症（包括孕期...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：乐意向广大患者提...
-
-
上海市精神卫生中心 精神疾病科
擅长：擅长森田疗法、内...
-
-
金华市第二医院 精神科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
内江市第二人民医院 精神病科
擅长：治疗各类精神心理...
-
-
内江市第二人民医院 精神病科
擅长：治疗抑郁症、焦虑...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 精神病科
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
强迫症严重了吃药没效果怎么办
强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强烈、不合理的恐惧和焦虑，导致个体不得不进行某些行为或仪式来缓解这些不适感。如果药物治疗无效，可以考虑以下几种方法：1.认知行为疗法：是一种常用的心理治疗方... 详细»
-
-
强迫思维
强迫思维是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的固定观念或行为。以下是关于强迫思维的一些详细解释：1.定义：强迫思维是一种持续的、无法控制的、令人不悦的思维或冲动。患者通常会感到这些思维是无意义的、不合... 详细»
-
-
为什么咳嗽吃药没效果
咳嗽吃药没效果可能是因为病因未明确、用药不对症、药物剂量不足、个体差异等原因导致的，具体分析如下：1、药物剂量不足：药物的治疗效果与剂量密切相关。如果使用的药物剂量过低，可能无法达到有效的血药浓度，无... 详细»
-
-
痛风关节僵硬吃药没效果
痛风是一种由于体内尿酸代谢异常导致的疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和僵硬等症状。对于痛风患者来说，药物治疗是缓解症状的重要手段之一。然而，有些患者在服用药物后仍然出现关节僵硬的情况，这可能是由于多种原... 详细»
-
-
下眼睑跳动一年多吃药针灸没效果
下眼睑跳动一年多吃药针灸没效果一般可以通过寻求专业医生的帮助、调整生活方式、改善饮食和生活习惯、考虑其他治疗方法等方面进行改善。1.寻求专业医生的帮助：向神经学专家或眼科医生咨询自己的症状，医生可以进... 详细»
公众号
头条号
百家号