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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
前任恐惧症是一种心理问题，通常表现为对前任的过度关注、回忆和担忧。可以通过以下方式治疗：
1、认知行为疗法：认知行为疗法是一种心理治疗方法，通过帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯，缓解焦虑和抑郁等症状。
2、暴露疗法：暴露疗法是一种通过逐渐暴露患者于害怕的事物或情境，减轻恐惧感的方法。治疗前任恐惧症时，暴露疗法可以帮助患者逐渐面对前任，减少恐惧感。
3、支持性治疗：支持性治疗是一种通过提供情感支持和鼓励，帮助患者应对困难情况的方法。治疗前任恐惧症时，支持性治疗可以帮助患者感到被理解和接受，减轻压力和焦虑感。
如果患者症状非常严重，建议及时就医进行检查和治疗，避免症状进一步加重。
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