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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自残是一种严重的心理问题，说明身体可能已经得病，建议及时到医院检查治疗，以免病情加重。
每个人都可能在某些时候感到难过或情绪低落，这是正常的心理反应。然而，当这种情绪变得过于强烈或持久，并影响到日常生活时，就可能构成了一种心理问题，如抑郁症等。虽然有些人可能会选择自残来发泄情绪或缓解内心的痛苦，但这并不意味着所有自残行为都是由心理问题引起的。有些情况下，自残可能与特定的生活事件、压力源或其他因素有关。但是当出现自残行为时，说明可能身体存在异常情况，因此要及时治疗。
自残不仅不能解决问题，反而可能会加重个体的心理负担，甚至可能导致生命危险。
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