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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
老是强迫自己重复做一件事情可能是习惯养成、缺乏自信、焦虑、强迫症等原因导致的，建议及时到医院就诊。
1.习惯养成：有些人可能已经习惯了反复做一件事情，这可能是因为从小就被教育要做事要有始有终，或者是认为只有通过反复做一件事情，才能达到最好的效果。
2.缺乏自信：有些人可能因为缺乏自信，而选择通过反复做一件事情来证明自己的能力。
3.焦虑：当人们面临压力或者不确定性时，可能会产生焦虑情绪，这种情绪可能会导致人们反复做一些无意义的事情，以此来缓解内心的不安。
4.强迫症：强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫观念或行为，患者明知这些行为是多余的，但无法控制自己的行为。
如果持续感到疲劳和困倦，建议寻求医生的帮助，以确定可能的原因并寻找适当的解决方案。
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