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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
巨物恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对巨大物体或体积的极度恐惧和回避。若自身患有该疾病，可以通过认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗的方式治疗。
1.认知行为疗法：是一种常用的心理治疗方法，可以帮助自身改变思维方式和行为模式。在治疗中，是通过医生会与患者一起探讨自身的恐惧源，并教授如何应对这些恐惧。如逐渐接触自身害怕的物体或场景，逐渐适应并减少恐惧感。
2.暴露疗法：暴露疗法是一种通过让患者面对自身害怕的事物，减轻恐惧感的方法。是在专业医生的指导下，通过逐渐引导患者接触自身害怕的物体或场景，直到能够逐渐适应与巨物接触和面对，以减少恐惧感。
3.药物治疗：某些药物可以帮助减轻焦虑和恐惧感。如抗抑郁药和抗焦虑药，包括盐酸舍曲林片、地西泮片等药物，可以用于治疗巨物恐惧症。但要在专业医生的指导下进行，并且注意副作用和风险。
总之，恢复巨物恐惧症需要时间和耐心，但是通过适当的治疗方法，都能够克服心理障碍。
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