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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
酒依赖是一种严重的心理疾病，患者对酒精产生强烈的渴望和依赖。除了药物治疗和心理咨询外，饮食调理也是非常重要的一环，如避免饮酒、保持均衡的饮食、注意饮食的规律性等。
1.避免饮酒：酒精是导致酒依赖的主要原因，因此，患者必须坚决戒酒，才能从根本上解决问题。同时，患者也应该避免食用含有酒精的食物和饮料，如啤酒、葡萄酒、烈酒等。
2.保持均衡的饮食：应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等。这些食物可以提供身体所需的营养，帮助恢复身体健康。
3.注意饮食的规律性：应该定时定量地吃饭，避免暴饮暴食或长时间不吃不喝。这样可以维持身体的正常运作，减少因饥饿或口渴而产生的饮酒欲望。
如果症状比较严重，需要及时去医院进行治疗。保持良好的心态，避免情绪激动。
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酒依赖的症状
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