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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
通常情况下，焦虑症患者在用药期间要注意规律服药、监测药物副作用、保持清淡饮食、适量运动等。
1.规律服药：患者应严格按照医生的指导服用药物，避免自行停药或增减药量。
2.监测药物副作用：密切观察药物可能带来的副作用，如头晕、恶心、失眠、口干、心悸、呼吸困难等，如有不适，应及时与医生沟通。
3.保持清淡饮食：可以摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜的蔬菜水果等，以保持充足的营养，对身体以及精神方面的调节有一定的益处。禁止辛辣刺激以及油腻的食物摄入，以免导致胃肠道症状加重，不利于疾病恢复。
4.适量运动：焦虑症患者可以进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解症状。但应避免剧烈运动，以免诱发或加重焦虑症状。
在药物治疗期间，应与自己的主治医生进行有效沟通，及时反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。同时，还遵医嘱定期复查，以评估治疗效果，及时调整治疗计划。
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