患者睡觉时用嘴呼吸，往往是由于鼻腔存在呼吸不通畅的情况造成的。经常用嘴呼吸会造成患者面部发育畸形，要想矫正睡觉时用嘴呼吸的现象，需要先改善鼻腔呼吸状况。除了鼻腔内分泌物较多，鼻炎、鼻窦炎等疾病也会影响睡觉时呼吸的通畅度。当然睡姿也是影响睡眠呼吸的一种因素，因此也要改善夜间的睡姿。
一、睡觉用嘴呼吸的原因分析
1、患者如果想要纠正晚上睡觉用嘴呼吸的情况，首先要注意睡觉的姿势，尽量避免头部过度后仰，可以采用侧卧位或者合适自身高度的枕头。
2、另外一方面患者还需要注意保障鼻腔通气良好，这样才能够不用张嘴呼吸，如果患者患有鼻炎，可以遵医嘱使用鼻喷雾剂来缓解。
3、如果是口腔问题，比如患者的牙齿咬合不齐，也会出现睡觉时张嘴呼吸的情况，需要到口腔科检查治疗。
二、睡觉用嘴呼吸的危害
1、睡觉时用嘴呼吸，会造成人体对病菌和异物的抵抗能力下降。而且外界物质不经过鼻腔的过滤直接进入肺部，很容易导致各种口腔疾病和呼吸道疾病。
2、睡觉时用嘴呼吸还容易导致面部发育变形，尤其是少年儿童，其鼻咽部较狭小，长期用嘴呼吸的话，气流冲击会使腭部变形、高拱，久而久之面部发育就会出现改变。
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