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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
回家感觉压抑就想逃离家庭，可能是家庭环境、家庭期望、个人空间、沟通问题、家庭矛盾等原因导致的，要及时调理。
1.家庭环境：可能会因为家庭环境而感到压抑，家庭环境并不和谐或者家庭成员之间的关系紧张，觉得在家里无法得到放松和休息，反而感到压力和不安，到良好的家庭环境。
2.家庭期望：家庭期望可能是感到压抑的原因，父母或者其他家庭成员可能有过高的期望，感到压力巨大，会觉得自己无法达到期望，从而产生逃避的想法，要适当的放松心情。
3.个人空间：家庭没有足够的个人空间，可能也会感到压抑，每个人都需要一些自己的时间和空间，如果这个需求得不到满足，会感到压抑和不安，需要有自己个人的空间。
4.沟通问题：家庭中的沟通问题可能导致感到压抑，家人之间的沟通不畅或者的观点经常发生冲突，可能会觉得在家里无法得到理解和支持，产生逃避的想法，要多进行交流和沟通。
5.家庭矛盾：家庭矛盾是感到压抑的原因，家庭中存在严重的矛盾和冲突，会觉得在家里无法得到安宁，产生逃避的想法，可以寻求心理医生。
能需要寻找一些方法来改善家庭环境，比如寻求专业的心理咨询，或者和家人进行深入的沟通。
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