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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
患有20多年精神分裂症可以通过建立稳定的生活方式、寻求支持、学会应对技巧、注意自我保健、接受药物治疗等方法来做改善，每个人的病情严重情况是不一样的，所以治疗方法也不同。
1.建立稳定的生活方式：保持规律的作息时间、饮食习惯和锻炼可以帮助患者维持身体健康和心理健康。此外，避免过度使用酒精和其他药物也很重要。
2.寻求支持：与家人、朋友或专业治疗师交流可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪，并提供情感上的支持。参加支持小组或社区活动也可以让患者感到更加融入社会。
3.学会应对技巧：学习如何应对幻觉、妄想和其他症状可以帮助患者更好地控制自己的情绪和行为。例如，当出现幻觉时，可以尝试分散注意力或者告诉自己这只是想象出来的事物。
4.注意自我保健：患者需要注意自己的身体状况，及时就医并接受治疗。同时，避免过度劳累和压力过大也是非常重要的。
5.接受药物治疗：抗精神病药物是治疗精神分裂症的主要方法之一。这些药物可以帮助减轻幻觉、妄想和其他症状。患者应该按照医生的建议定期服药，并注意药物的副作用。
精神分裂症是一种复杂而严重的精神疾病，对患者和家人都带来了很大的挑战。但通过合适的治疗和积极的自我管理，患者可以取得一定的康复和改善。关键是要坚持治疗并得到适当的支持。
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精神分裂症治愈
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精神分裂症进展
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精神分裂症患者往往在应用药物治疗的前提下，疾病复发也是有可能的。在临床上精神分裂症属于重性精神疾病，需要通过系统规范全病程的药物治疗，心理治疗，社会功能康复，物理治疗等方法，特别是应用药物治疗是基础治... 详细»
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