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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
患双相情感障碍挥霍无度可以通过建立稳定的治疗计划、学习应对技巧、避免刺激物、建立支持系统等方法来做调整，每个人的情况都是不一样的，所以治疗措施也不同。
1.建立稳定的治疗计划：双相情感障碍需要长期的治疗和管理。建立一个稳定的治疗计划可以帮助患者控制情绪波动，减少躁狂期的发生率。同时，定期复诊也可以帮助医生及时调整治疗方案，以达到最佳效果。
2.学习应对技巧：双相情感障碍患者可以通过学习应对技巧来控制自己的情绪和行为。例如，深呼吸、冥想、运动等方法可以帮助患者放松身心，减轻焦虑和压力。而认知行为疗法则可以帮助患者改变消极的思维模式，提高自我意识和自我控制能力。
3.避免刺激物：双相情感障碍患者应该避免摄入过多的咖啡因和其他刺激性物质，因为这些物质可能会加重症状。此外，避免过度饮酒和吸烟也是非常重要的。
4.建立支持系统：双相情感障碍患者需要得到家人、朋友和社会的支持和理解。建立一个良好的支持系统可以帮助患者更好地应对生活中的压力和挑战，减少挥霍无度的行为的发生率。
同时，患者的家属也需要给予适当的支持和帮助，共同应对双相情感障碍带来的挑战。
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