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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
对父母没有情感可能是因为多种原因，包括家庭环境、个性差异、沟通问题等。如果正面临这种情况，可以尝试以下方法来加强与父母之间的情感关系。
需要认识自己的情感状态，可能涉及到期望、过去的经历以及自身问题等。对于这些问题的认识有助于找到解决方法，虽然可能觉得与父母缺乏情感连接，但其可能需要关注和关心，试着沟通，了解需求和感受，这样可以建立更加深入的互动和理解。
尝试找出与父母共同的兴趣爱好，这样可以增加之间的交流和联系，可以一起看电影、做饭、散步、旅行等等，通过这些共同的体验，可以更好地理解对方，并增进感情。
如果尝试以上方法仍然无法改善与父母的关系，寻求专业帮助可能是一个好的选择，心理咨询师或家庭治疗师可以帮助分析问题的根源，并提供有效的和辅导。
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