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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
短暂性精神障碍是一种临床症状，通常在短时间内发生并持续较短的时间，常常由于极端压力或情感冲突引起，患者可能表现出紧张不安、睡眠障碍、逃避行为、社交退缩等。
1.紧张不安：患者可能会感到紧张、易怒、焦虑不安，难以放松和休息，可能会出现颤抖、出汗、面色苍白等身体反应，需要保持心情放松，改善紧张不安症状。
2.睡眠障碍：患者可能会出现入睡困难、睡眠浅或多梦等睡眠问题，这些睡眠障碍可能会进一步加剧患者的疲劳和情绪问题，平时养成规律的习惯能逐渐好转。
3.逃避行为：患者可能会试图逃避与引发短暂性精神障碍有关的情况或人际关系，可能会避免与触发因素接触，或者选择与他人疏远，可以通过行为治疗来改善。
4.社交退缩：短暂性精神障碍的患者可能会避免社交活动，变得孤独和沉默，可能会感到与他人的交往使自己感到更加焦虑和担忧，通过心理疏导治疗能有所好转。
短暂性精神障碍常常由于极端压力或情感冲突引发，如果出现不良的表现，及时寻求专业医师的帮助和指导。
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