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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
打麻将对于缓解抑郁症可能有一定的帮助，但不能单纯依靠它来治疗抑郁症。
适度地打麻将可以提供社交互动的机会，让抑郁症患者与他人交流和沟通，减少孤独感和隔离感。打麻将需要一定的注意力和思维能力，能够分散患者对负面情绪和想法的过度关注，暂时忘却烦恼和压力。然而，打麻将并非对所有抑郁症患者都有效，也不能替代专业的治疗。如果抑郁症较为严重，仅靠打麻将可能无法解决根本问题，还需要综合药物治疗、心理治疗等方法。
如果怀疑有抑郁症，应及时寻求专业医生的帮助，制定合适的治疗方案。
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