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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
双向情感障碍是一种严重的精神疾病,如果女孩今年18岁,双相情感障碍已经7年了,可能会出现情绪波动、冲动行为、睡眠障碍、自我伤害等问题。
1.情绪波动:双向情感障碍的一个主要症状是情绪波动。女孩可能会在一天之内经历从极度快乐到极度悲伤的情绪变化。这种情绪的波动可能会对日常生活产生重大影响,包括她的学习、工作和人际关系。建议可以通过冥想、深呼吸等方式控制情绪。
2.冲动行为:双向情感障碍的患者可能会有冲动行为,包括过度消费、滥用药物或者有危险的性行为,这可能会对生活产生负面影响。建议多选择积极的方式发泄情绪,如听音乐、看电影等。
3.睡眠障碍:双向情感障碍的患者可能会有睡眠问题,包括失眠、过度睡眠或者睡眠质量差。建议养成早睡早起的习惯,睡前可以泡脚,促进血液循环,提高睡眠质量。
4.自我伤害:双向情感障碍的患者有较高的自我伤害和自杀倾向。女孩可能会有自我伤害的行为,或有过自杀的想法。建议在生活中将尖锐的工具放置在较安全的位置,可以寻求专业心理医生的帮助,进行长期的药物治疗和心理治疗。
建议在生活中学习一些自我管理的技巧,多参与社交活动,可以多与亲朋好友进行沟通交流,有利于疾病的控制。
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