运动损伤伤口污染是一种常见的情况，如果不及时处理可能会导致感染和其他并发症，因此，需及时清洁伤口、消毒伤口以及敷药等。
1.清洁伤口：首先需要用清水或生理盐水清洗伤口，以去除污垢和细菌。可以使用棉球或纱布轻轻擦拭伤口周围的皮肤，但不要直接接触伤口。
2.消毒伤口：清洁后需要使用适当的消毒剂对伤口进行消毒。常用的消毒剂包括碘伏、酒精、过氧化氢等。选择合适的消毒剂要根据伤口的大小、深度和类型来决定。
3.敷药：在消毒后，可以涂抹适当的药膏或敷上无菌敷料。这有助于保持伤口干燥和清洁，并促进愈合。需要注意的是，不要使用过多的药物或敷料，以免影响伤口的通气性和愈合速度。
需要注意的是，在处理完伤口后，需要密切观察伤口的情况。如果出现红肿、渗液、发热等症状，可能是感染的表现，需要及时就医治疗。
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