当运动几天后感到右腿膝盖左侧疼痛时，可能是由多种原因引起的。可能的原因和建议如下：
1.不正确的姿势或鞋子：如果运动姿势不正确或者穿着不合适的鞋子，那么右腿膝盖左侧疼痛可能是由于这种因素引起的。建议咨询专业人士了解正确的运动姿势和适合的鞋子类型。
2.过度使用或肌肉疲劳：如果最近开始了新的运动计划或者增加了运动强度，那么右腿膝盖左侧疼痛可能是由于过度使用或肌肉疲劳引起的。建议适当减少运动量，给身体充分的休息时间，同时注意加强肌肉锻炼和拉伸。
3.损伤或扭伤：如果在运动中受伤或扭伤了右腿膝盖左侧，那么疼痛可能是由于这种损伤或扭伤引起的。建议立即停止运动并休息，同时使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续或加重，请及时就医。
4.关节炎或其他关节问题：如果已经有过关节问题的历史，那么右腿膝盖左侧疼痛可能是由于关节炎或其他关节问题引起的。建议咨询医生进行检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
总之，当在运动几天后感到右腿膝盖左侧疼痛时，应该及时采取措施缓解疼痛并找出原因。
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