右腰冷、腰酸、腰疼可能是由多种原因引起的，例如肌肉劳损、骨质疏松症、椎间盘突出症等。因此，需要就医检查，确定病因并制定相应的治疗方案。如果发现有明显病变，比如骨折、肿瘤等，则需要及时遵医嘱进行治疗。如果没有明显病变，可考虑以下几种治疗方法：
1、休息和热敷：对于轻度的肌肉劳损或扭伤引起的疼痛，可以适当休息并使用热敷缓解症状。
2、物理治疗：包括按摩、理疗、针灸等方法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：疼痛比较明显时，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物缓解疼痛和炎症反应。
建议日常保持健康的生活习惯，避免身体过度劳累。如果上述症状持续时间过长，需要就医咨询医生。
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