腰痛是一种常见的症状，通常表现为腰部或臀部的疼痛、僵硬和不适感。腰痛没痛点要采取药物治疗、中医治疗、休息和热敷等方法。
1、药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解疼痛和炎症。但是需要注意的是，药物有一定的副作用，应在医生指导下使用。
2、中医治疗：腰椎小关节紊乱是负重劳动或者不良的坐姿造成的，有可能会造成局部小关节紊乱，并且会伴随腰部疼痛不适的症状，可以对局部进行按摩、针灸等方法，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3、休息和热敷：在出现腰痛时，适当休息可以减轻疼痛和炎症。同时，可以使用热水袋或热毛巾进行热敷，有助于放松肌肉和缓解疼痛。
如果腰痛持续不缓解或加重，伴有下肢麻木、无力等症状，应及时就医。就诊时详细告知医生症状及发病情况，以便明确诊断。
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