胸椎12骨折是一种常见的脊柱损伤，通常由于外力作用导致胸椎骨骼断裂或移位。胸椎12骨折需要至少6-12周的时间才能好。
如果骨折较轻且没有明显移位，一般在T12骨折后6周就能恢复。如果T12骨折严重，超过三分之一的骨压迫症状，并伴有腰椎间盘突出、腰椎移位等，则需要切开复位，并使用膨胀螺杆系统内固定，恢复时间大约需要12周。
骨折的初期需要进行紧急处理，包括固定患处、止痛和抗炎等措施，以减轻疼痛和避免进一步损伤。然后，患者需要经过一段时间的休息，同时进行物理治疗和康复训练，以恢复椎体的功能。在这个阶段，患者需要遵循医生的建议，做好疼痛管理和功能锻炼，以促进骨折的愈合和康复。
建议在治疗期间，多摄入富含钙、维生素D和其他矿物质的食物，如牛奶、鱼类、豆类等。同时应尽量避免吸烟和饮酒，因为吸烟和饮酒会影响血液循环和骨骼健康，不利于骨折愈合。
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