驼背是一种常见的脊柱变性,是由于胸椎后凸所引起的形态改变。驼背分为生理性驼背和病理性驼背,生理性驼背没有病理因素的干扰,多是由于长期的不良姿势所致,病理性驼背常伴发其他疾病同时产生,有病理因素的干扰。病因不同,其治疗手段也不同,以下为驼背常见的治疗手段。
1、针对原发病治疗。当患者患有强直性脊柱炎、脊柱骨折等原发疾病时,身体会因为缓解疼痛等目的出现被动性驼背。这种情况的治疗首先要针对原发疾病,同时予以干预手段缓解患者的驼背情况。
2、保守治疗。患者宜卧硬板床,忌软床,因为软床会加重驼背的发展,硬板床可以利用重力作用改善现有病情。避免过多的弯腰或者负重活动,同时可适当加强背肌锻炼,站立或端坐时注意保持良好姿势,尽量伸展胸背。
3、支架固定。当患者胸椎后凸超过50度时,可以使用支架或石膏进行固定,避免驼背加重,以尽量纠正脊柱畸形。使用支架或石膏固定的时间不得少于一年。另外,使用该治疗方法需要注意的是避免并发症的发生。
4、矫正练习。矫正练习的目的是通过加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带,从而改善驼背。建议患者可以练习飞燕式,练习时患者可以趴在床上或瑜伽垫上,以腹部为支点,使脚和头远离地面,颈部向后弯曲。长期飞燕式锻炼可以增加背肌力量,从而达到纠正驼背的目的。
5、手术治疗。当驼背的畸形过于严重时,会影响人体的心肺功能,需要通过手术来矫正。一般是通过钉棒固定、截骨等方法进行矫正,由于手术风险相对较高,一般成年人才能予以手术治疗。
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