跳高是一项需要良好的技术与力量的运动，而在训练或比赛过程中，可能会发生一些运动损伤。常见的跳高运动损伤主要包括手腕扭伤、跳脚关节扭伤、韧带损伤、跟腱炎、肌肉拉伤等。
1.手腕扭伤：当运动员在冲刺起跳时，手腕处于支撑杆的倾斜位置，因此较容易受到损伤。这种损伤通常是由于过度扭转手腕或着地时手腕承受过多压力而导致的。
2.跳脚关节扭伤：跳高运动中，着地时脚踝承受着很大的冲击力，当脚踝发生扭转时，容易导致跳脚关节扭伤。这种损伤通常伴随着剧烈的疼痛和肿胀。
3.韧带损伤：韧带是连接关节的重要组织，而跳高运动中，膝关节、踝关节和肘关节的韧带都可能受到损伤。这种损伤通常是由于过度伸展或扭转关节时，韧带超过其承受能力而发生的。
4.跟腱炎：跳高运动要求运动员在起跳时通过跟腱来获得弹性力量，因此跟腱长时间受到高强度冲击易导致跟腱炎。这种损伤主要表现为跟腱附近疼痛和肿胀。
5.肌肉拉伤：跳高运动需要运用大腿和臀部肌肉的力量进行起跳，但没有充分热身或力量不够时，容易导致肌肉拉伤。这种损伤通常伴随着疼痛、松弛和功能障碍。
为了预防常见的跳高运动损伤，运动员应该采取一些措施，如充分热身、正确选择跳高器材、注意技术细节、合理安排训练强度和频率等。
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