田径训练中如果出现在力量训练后腰疼的情况，可能是以下几个原因导致的：
1.错误的姿势或技术：在进行力量训练时，如果姿势或技术不正确，可能会导致腰部的肌肉或关节过度负载，引起疼痛。例如，在举重动作中，若不采用正确的腰部发力方式，会导致腰背部肌肉过度用力，出现酸痛感。
2.腰肌劳损：进行高强度力量训练后，腰部的肌肉可能因为超负荷引起劳损，导致疼痛感。这种状况一般会在训练后几小时或次日出现，并逐渐消退。适当的休息和恢复可以缓解症状。
3.腰椎间盘突出：如果在力量训练过程中，腰椎间盘因为异常的压力而突出，就会导致腰疼。这种情况较为严重，可能需要及时就医进行诊断和治疗。
总之，腰疼是田径训练中常见的问题之一，可能出现在力量训练后。调整姿势和技术、加强腰部肌肉力量、注意休息和恢复等方法可以缓解症状。如果疼痛严重或持续，应及时就医。最重要的是要确保训练过程安全，避免过度用力和负荷，提高训练效果。
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