锁骨下肌疼痛可能是由于多种因素引起的，包括肌肉损伤、神经受损、炎症、肩颈部不良姿势、落枕等。
1.肩颈部不良姿势：长期保持不良姿势可能会导致肌肉紧张和疼痛。改善姿势、加强肌肉训练、进行理疗等方法都可以有助于改善。
2.落枕：落枕可能会导致颈部和肩部肌肉紧张和疼痛。此时，可以通过保持良好的睡姿、适当休息、热敷等方法来缓解疼痛。
3.肌肉损伤：肌肉损伤可能是由于过度使用肌肉或受伤引起的。此时，可以通过休息、局部热敷或冷敷、适当按摩和物理治疗来缓解疼痛。
4.神经受损：神经受损可能是由于神经受压或损伤引起的。这种情况下，可以进行神经系统的检查，病因确诊后，可能需要进行手术或接受神经治疗。
5.炎症：锁骨下肌疼痛还可能是由于肌肉或关节的炎症引起的。此时，可以采取非甾体类抗炎药、物理治疗、针灸等方法来减轻疼痛和改善炎症。
如果出现了锁骨下肌疼痛的症状，应该及时找到原因并采取相应的措施进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防锁骨下肌疼痛的重要措施之一。
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