脚踝扭伤后除了脚踝软组织损伤，其周围软组织的血管也有可能存在损伤，因此就会产生皮下淤血，这种现象也比较常见，要考虑有合并骨折或者脱位的可能性。患者要及时到医院完善脚踝处的X光片检查，如果没有骨折形成，知识单纯的软组织扭伤形成的淤青，可以局部冷敷，24小时后热敷，或者遵医嘱喷洒活血化瘀的药物治疗。
一、脚扭伤有淤青如何处理
1、脚扭伤之后出现局部软组织损伤的情况，在急性期时需要紧急冰敷患处，每次30分钟，持续24小时。24小时之后改为热毛巾热敷，或者多用热水泡脚，以促进血液循环和淤血尽快吸收。
2、另外还可以在医生指导下外用活血止痛膏或者雾剂应用在患处，以达到活血化瘀、止痛的效果。
3、在经过处理后患者还要注意保护好受伤的脚踝，避免受风、受凉以及寒冷刺激，这样血液循环减慢就不利于淤血的快速消退。
二、脚扭伤有淤青的注意事项
1、患者在脚踝扭伤后要注意多休息少活动，尽量不要熬夜和受累、受凉，睡觉时可以将脚部抬高，在红肿消退之前尽量不要下地走路，一般需要15到20天左右可以逐渐恢复。
2、患者在治疗脚踝扭伤的同时，要注意检查排除脚踝骨折的情况，骨头损伤、移位、骨折等会造成患者疼痛难忍，需要及时修复固定。
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