双肩、背部不固定疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉疲劳或拉伤：长时间保持同一姿势、过度使用肌肉或突然进行剧烈运动都可能导致肌肉疲劳或拉伤。这可能会导致双肩和背部的疼痛。
2.神经痛：神经痛是由于神经系统受损而引起的疼痛。如果肩部或背部的神经受到损伤，可能会导致持续性的疼痛。
3.关节炎：是一种常见的疾病，会导致关节疼痛和僵硬感。如果肩关节或髋关节受到影响，也可能会引起背部的疼痛。
4.颈椎病：指颈椎部位的疾病，包括颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些疾病可能会引起颈部和肩部的疼痛，并向下延伸到背部。
5.其他疾病：其他一些疾病，如纤维肌痛综合症、强直性脊柱炎等也可能导致双肩和背部的不固定疼痛。
建议及时就医，进行全面的身体检查，了解疼痛的具体原因，并根据医生建议进行治疗。此外，平时要注意保持正确的坐姿和站姿，适当进行运动锻炼，避免长时间保持一个姿势，有助于预防和缓解背部和肩部的疼痛。
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