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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
跌打损伤是由于各种外伤造成骨骼、软组织等结构损伤，引起无菌性炎症反应，产生疼痛、活动不利等症状。对于跌打损伤的治疗，患者应选用非甾体类抗炎镇痛药，以消除无菌性炎症。损伤后会造成局部组织肿胀。跌打损伤属于中医辨证气滞血瘀证，患者也可以口服活血化瘀的药。
一、跌打损伤的治疗方法
1、有必要让受伤部位的组织结构放松，充分休息。以小腿损伤为例，要充分放松小腿肌肉和周围软组织。避免主动力和被动牵引，这将进一步加重损害。病情恶化后，效果将不尽如人意。
2、受伤部位应适当抬高，高于心脏水平。以小腿为例，在小腿下垫上被子或软枕头。小腿高度高于心脏水平位置，可通过重力作用有效减轻损伤引起的充血、肿胀和炎性水肿。
二、跌打损伤药应用的注意事项
1、出现跌打损伤要注意治疗，特别是24小时内冷敷，不要揉搓，导致充血而难以扩散，造成瘀伤堆积的问题，从而影响患者的康复。
2、患者应注意饮食控制，避免辛辣食物，更注重对自身隐私的控制，使患者获得有效的身体效果，有效恢复伤害问题，保证患者的健康。要注意保持清淡的饮食，选择清淡的饮食，有效的补充患者的营养，有效的治疗跌打损伤问题。
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